Autor: Firma Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg

Happy Saturday: Waldbaden – Im Einklang mit sich und der Natur (Unterhaltung / Freizeit | Bad Harzburg)

Firma Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg Unterhaltung und Freizeitveranstaltung
Happy Saturday: Waldbaden – Im Einklang mit sich und der Natur (Unterhaltung / Freizeit | Bad Harzburg)

Hast Du Lust Deine Alltagsgedanken und Routinen hinter Dir zu lassen und tief in die Atmosphäre einzutauchen? Deinen Geist zur Ruhe zu bringen und ganz bei Dir anzukommen? Dich mit der Natur zu verbinden und ganz im Hier und Jetzt zu sein?

Dann komm mit auf eine Reise in den Wald, zu Dir selbst und spüre, wie sich alles verbindet und zur Ruhe kommen darf.

Wenn Du Lust hast, den Wald auf eine andere Art und Weise zu erkunden und neue Erfahrungen zu sammeln, dann melde Dich unter Tel.: 0176-60506783 oder unter info@harz-happiness.de an und sichere Dir Deinen Platz.

Was Dich erwartet: Achtsamkeits- und Meditationsübungen in Verbindung mit dem Wald

Was Du mitbringen darfst: Wetterfeste Kleidung, trittfestes Schuhwerk und etwas zum Trinken, ggf. einen kleinen Snack

Treffpunkt: Touristeninfo, Bad Harzburg, Nordhäuserstraße 4, 38667 Bad Harzburg

Daten/Uhrzeit: Sa. 14.10.2023 – 10.00 – 13.00 Uhr

Investition in die Gesundheit: 33,00€

Teilnehmerzahl: 10 Personen

Das Glück muss entlang des Weges gefunden werden, nicht am Ende der Straße(David Dunn).

Eventdatum: Samstag, 14. Oktober 2023 10:00 – 13:00

Eventort: Bad Harzburg

Firmenkontakt und Herausgeber der Eventbeschreibung:

Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg GmbH
Nordhäuser Straße 4
38667 Bad Harzburg
Telefon: +49 (5322) 75-330
Telefax: +49 (5322) 75-329
http://www.bad-harzburg.de

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Ganzheitliches Beweglichkeitstraining für eine gute Atmung (Workshop | Bad Harzburg)

Firma Kur-, Tourismus- und Wirtschaftsbetriebe der Stadt Bad Harzburg Workshop

Neues Workshop-Angebot in der Bad Harzburger Sole-Therme

Dieser Workshop ist der Einstieg in das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für eine gute Atmung. Es werden das Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ mit seiner Methodik und Didaktik vorgestellt. Die Anatomie und Funktion der Atmung werden in Theorie und Praxis unterrichtet. Verschiedene Atemtechniken unterstützen das Atemtraining. Mit Achtsamkeit und Ritualen wird die Wahrnehmung und Fokussierung auf den eigenen Körper geschult. Aktivierungssequenzen bringen mehr Beweglichkeit in den Oberkörper und verbessern die Ein- und Ausatmung. Integration in den Alltag bringt eine schnelle Nachhaltigkeit und schult die Neuroplastizität. Zudem gibt es Informationen zu neuen Forschungsergebnissen und Therapieansätze bei Long Covid Patienten, die für alle Bewegungsbereiche und den Alltag interessant sind.

Anmeldung:
Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360. Die Teilnahmegebühren betragen 50€ pro Person oder inkl. Badbesuch (2,5 Std.) 58€ pro Person.

Weitere Informationen sind unter Telefon (0 53 22) 75 360 zu erhalten, bzw. online unter:
https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/wellness-massagen-physio-kurse/

Info: https://www.bewegte-achtsamkeit.de/
https://www.verein-natur.de/

Bewegungspädagogin „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“
Rückenschullehrerin des BdR
Mitglied des Vorstandes des BdR (Bund deutscher Rückenschulen)

Eventdatum: Freitag, 28. April 2023 17:00 – 20:00

Eventort: Bad Harzburg

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38667 Bad Harzburg
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